返岗前
确认自已没有密切接触过新冠肺炎确诊病例，近14天内，没有出现过发热、干咳、乏力等症状，申领了湖北健康码，状态为绿码，准备医用口罩、含醇消毒湿巾、免洗手消毒剂等物品，可以出发了！
返岗途中
在人群聚集的地方要佩戴口罩，与他人保持1米以上的距离，不要用手触摸口、鼻、眼，避免接触传播，经常用流动水和肥皂洗手，洗手时间不少于20秒。
私家车出行：车内开窗通风，单独开车可不戴口罩，多人乘车需要佩戴口罩。
公共交通出行：到达火车站/汽车站/机场后，配合体温检测；触摸公共物品后、接水时或上厕所后，及时洗手；上车后，经常打开车窗通风换气，如果乘坐的是密闭的空调车，要打开换气扇及空调排风装备，促进空气流通。
注意：在返程途中，如果口罩有浸湿或破损，要及时更换口罩。
回到工作地集体居住点
开窗通风，保持室内的空气流通；用自备的消毒剂对行李箱、宿舍公共物品（如台面、门把手、开关、洗手盆等）进行喷洒或擦拭消毒；了解室友的健康状况，是否有密切接触史，是否有发热、乏力、干咳等症状，如果有，要与室友隔离居住。
到达工作场所
上班途中：尽量不乘坐公共交通工具，必须乘坐的，避免触摸车上物品，不用手触摸口、眼、鼻。
进入工作区域：自觉接受体温检测；保持工作区域环境的清洁卫生；室内工作场所每天通风3次，每次20-30分钟；经常触摸的工作台面和生产用具可用酒精或84消毒液擦拭消毒；佩戴口罩，保持适当的谈话距离；减少与工友交流，可采取手势或者其他形体语言示意对方；多人一起工作时，尽可能避免面对面工作；减少集中开会，必须开的会要控制会议时间。
乘坐电梯：尽量走楼梯，乘坐电梯时，一定要佩戴口罩。
食堂就餐：错峰就餐，用餐前再摘下口罩，避免面对面的就餐交流，建议打包后单独用餐。
下班后
不要聚会，尽量不去人群密集场所；回到家中，对手机、钥匙等个人物品用消毒湿巾或75%的酒精擦拭；作息规律，不要熬夜，熬夜会降低人的抵抗力。
（转自《健康钟祥》）
